ノンデュアリティかなもり幼稚園

バタ足ノンデュアリティ

＼ Let's listen! ／

　2020年8月にはじまったユーチューブ『聴くおさらい帳』は、現在、七つのシリーズがあります。

１．過去に書いたブログ記事のなかから、『バタ足』の基礎となる、とくに重要なものを読みあげた【シリーズ1  探求迷子さんのためのバタ足ノンデュアリティ基礎学習】

２．〝軽井沢分園で金森が特別授業をおこなう〟という設定で書き下ろした「バタ足お勉強テキスト」を音声でお届けする

３．「理屈をこねくりまわしていないで、今、目の前にある事実に触れていこうね」をテーマに、本当の静けさに触れるために、大切なことを1分程度の短い音声でお届けする【シリーズ3『論より散歩』～静寂に触れる～】

４．寝ぼけた頭に目覚めのことばをお届けする『バタ足モーニングメッセージ』シリーズ

５．シリーズとは関係なく思いつきでアップする「シリーズ外」

６．きょう一日の疲れを忘れ、寝る前に大切なことをしみ込ませる『バタ足〝おやすみ〟メッセージ』シリーズ

７．ノンデュアリティで勘違いされがちな点などについてお話しする『ノンデュアリティ基礎の基礎』シリーズ

以上の七つです。

※ページの下の方に、聞き流しに便利な「再生リスト」を用意しました。ユーチューブチャンネルに行かなくても、このページでシリーズごとに自動再生ができます。日々のお勉強にお役立てください。

3月24日アップ

今回は、ノンデュアリティ基礎の基礎②「え？ ノンデュアリティが社会とズレてるって？　まさか！」です。

けっこう多くの人が思い違いをしているのではないかと思います。「ノンデュアリティ的(?)笑」などという言葉を聞くことがありますが、そもそも非二元性のとらえ方自体がちょっと違ってるかもよ、というお話です。

2月25日アップ

今回は、ノンデュアリティ基礎の基礎①『ノンデュアリティは、砂漠のオアシス、、、ではないのです。』です。

　意外に多くのみなさんが見落としている「そもそもノンデュアリティはね……」というお話です。

　ノンデュアリティには、勘違いされている点や、知られていないことがとても多いのですが、これもその一つです。とても大切なお話です。

　今回は、ちょっとだけ〝紙芝居風〟にしてあります。

(1)  ノンデュアリティは、砂漠のオアシス、、、ではないのです。

(2)  え？ ノンデュアリティが社会とズレてるって？　まさか！

(1)「根源」についての16個のショートメッセージ

(2)  真実が見えている者、まだ見えていない人 － バタ足ノンデュアリティ4『ぜんぶが夢で、ぜんぶがホント』より

(3)「行為者なし」についての八つのメッセージ

(4)『週刊 園だより』の〔お勉強をはじめる前に〕の欄から12個のメッセージ

寝ぼけた頭に目覚めのことばをお届けする『バタ足モーニングメッセージ』

(1)「個」は、思考の産物ですよ。

(2) ものをふたつにわけたまま、思考を静めようとしても……

(3) 人間の都合、勝手なものの見方さえなくなれば、すべてが真実ですよ。

(4)「いまの自分は、本当の自分じゃない」なんて思っていませんか？それは大まちがいです。

(5)『バタ足ノンデュアリティ3』より七つのメッセージ

(6)『バタ足ノンデュアリティ3』より五つのメッセージとおまけのメッセージひとつ

(7)『週刊 園だより』の〔お勉強をはじめる前に〕の欄から七つのメッセージ

(8)『週刊 園だより』の〔お勉強をはじめる前に〕の欄から七つのメッセージ〈2〉

　シリーズに関係なく、思いつきでアップした音声です。

　(1)  ノンデュアリティを体現するとは？

　(2)  私たちが生きている世界は、こうなっている。

　(3)  人生の〝状況〟に左右されない幸福について『バタ足ノンデュアリティ３より』

　(4)  ノンデュアリティって冷たい？

　(5)【質問】いろんな人が、いろいろなことを語っていて、どれを聞けばいいのかわからなくなることがあります。

　(6)  動かないあなた／土台のようなもの／今がすべて／あなたは何者？／不足なし『バタ足ノンデュアリティ３』より

　(7)『停滞気味だなあ、と感じているあなたへ』

　(8)「ゆだねる」「まかせる」「何もしない」の勘違い－ バタ足ノンデュアリティ4『ぜんぶが夢で、ぜんぶがホント』より

タイトル：

論より散歩　～静寂に触れる～

　本当の静けさに触れるために大切なことを、短い言葉でシンプルにお伝えしていきます。1分程度の短い音声が中心になります。

　『論より散歩』というタイトルは、大事なことは理屈のなかにではなく、ふだんの何でもない生活のなかにあるんですよ、というメッセージを込めたものです。それに合わせて、ここで使用する画像や音は、私が散歩の途中などで撮った何でもない写真や環境音を使っています。

　金森といっしょにお散歩コースを歩いているような、そんな気分で楽しんでいただけたらと思っています。

　お伝えするメッセージは、言葉数（かず）が少ない分、シリーズ１・２よりも、少しむずかしさを感じるかもしれません。わかろうとすると迷います。

　ただ受け取っておいてください。あとはメッセージが自動で仕事をしてくれます。それを信頼してください。

　シリーズ１、２とは違って、ちょっと落ち着いた雰囲気で行きますよ。メッセージが、あなたに、じわじわとしみ込んでいきますように(^.^)

vol.1  喜びが現れる理由

vol.2  わかったとか、わからないとか

vol.3  あなたを「重く」しているもの

vol.4「悟り」と「人格」について

vol.5「本当の幸せ」の居場所

vol.6  理屈 vs 体感

vol.7「充足」が現れるとき

vol.8  ただあること

vol.9  あなたが、あと一歩、楽になれない理由

vol.10「わたしはいない」の誤った思い込み

vol.11  風が、ある。

vol.12  自分、他人、モノ

vol.13  楽のもと、苦しみのもと

タイトル：

悩める大人たちのための

バタ足ノンデュアリティ特別講座in軽井沢♪

～かなもり幼稚園、軽井沢分校へようこそ！～

「かなもり幼稚園 軽井沢分校」で、丸一日、金森が特別授業をおこなうという設定になっています。

第一部　お勉強にあたっての注意点

からはじまり、

第二部　すり込まれた思い込みを知る

第三部　事実となかよくなる

第四部　質問のじかん

とつづいていきます。

合い間に、ちょっとしたおとぎ話があります((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

そして、第四部までの講座がすべて終了後、講座参加者に、おまけの第五部として、小冊子『ある気づきの物語』が渡されます。そちらもお楽しみに！

自然あふれる軽井沢の別荘地に来た気分で、楽しんでくださいねー(^o^)/

〔はじめに〕

vol.1 かなもり幼稚園、軽井沢分校へようこそ！

〔第一部　お勉強にあたっての注意点〕

vol.2「意識」というキーワードは捨ててください

vol.3「体の感覚」に向き合う重要な理由

vol.4「知識」で遊ばないでね

vol.5  それは、うまくいっていないんじゃありませんよ

vol.6「思考」の取り扱いについて

vol.7「静寂」「幸福」について

vol.8  大事なのは、「機会を多く持つ」ということ

vol.9  疑問を解決することの意味を勘違いしていませんか？

vol.10「今のようすがあるだけ」というのをまちがわないでね

vol.11  ぜんぶあなたの活動のお話ですよ

〔おとぎ話のじかん①〕

vol.12『ノンデュアリティから生まれた〝ノン太郎〟』（前編）

vol.13『ノンデュアリティから生まれた〝ノン太郎〟』（後編）

〔第二部　すりこまれた思い込みを知る〕

vol.14「個人」の活動というものは、ないんですよ

vol.15  雲は高い空にある？　違いますよ

vol.16「すべてがあなたのなかにある」について、もう一歩ふみ込みましょう

vol.17「思考」も自動です。気がついたときには、もう現れているんです

vol.18「感情」の扱いに手を焼いている人へ

vol.19  誰にでもできるお勉強の秘訣をひとつお教えしましょう！

vol.20  苦しくなると姿を現す「自分」という「まぼろし～！」

vol.21  何十年生きてきても、あるのはこの瞬間だけ

vol.22  もしかして、あなたは〝残念な〟お勉強の仕方をしていませんか？

vol.23  実際に起きていること、起きていると頭が〝思い込んでいる〟こと

vol.24  何かをやったから、そうなったのではありません。逆ですよ。

vol.25  これを「うまくいっている」と言わずに何と言えばいいんでしょう？

vol.26  これからみなさんにひとつ簡単な実験をしていただきます。

vol.27  あなたのその服装、その気分、今いる場所、生まれたときにぜんぶ決まっていたことです。

vol.28  生まれてくる理由がわからない？　そんなことを考えるのは、やめておきましょうね。

〔おとぎ話のじかん②〕

vol.29『賢者と男』

〔第三部　事実となかよくなる〕

vol.30  幸せとは？

vol.31「本当の幸福」や「気づき」を求めること自体が、それを見えなくしている？

vol.32「考えなし」の活動に触れてください。

vol.33  体の感覚を見ていくときにまちがえやすいこと

vol.34「判断」がすべての問題を起こすんです。

vol.35  自分のなかを見ていくのに、「その自分はない」って、いったいどういうこと？

vol.36「すべてが自分だった！」は、何も特別なことではありませんよ。

vol.37  消えてしまう「安らぎのようなもの」、消えることのない「静寂」

vol.38〝自分〟などという〝思考のつくりもの〟にひっかかって、とらわれてしまっているあなたへ

vol.39「無条件で受け取る」ということ

vol.40  第三部のしめくくりに、大事なことをもう一度お伝えしておきます。

〔おとぎ話のじかん③〕

vol.41  黒ひつじの〝黒い罠〟

〔第四部　質問のじかん〕

vol.42  ①「今」をとらえることはできない？／②理由なき「幸福感」

vol.43  ③どうしたら気づきの状態を維持できますか？／④目覚めた人は、悩もうと思っても悩めない。その理由は？

vol.44  ⑤自分の人生はこれでよかったのだろうか……

vol.45  ⑥すべては完璧なはずなのに、なぜ満足できないのか？

vol.46  ⑦「何も起きていない」というのが、どうもわからない。

vol.47  ⑧思考が暴走して止まりませーん！

vol.48  ⑨人から嫌なことを言われたとき、それが頭から離れなくて、苦しいです。

vol.49  ⑩ノンデュアリティでよく聞くむずかしい言葉なんて知らなくてもいいの？

vol.50  ⑪「個のわたし」は起こりつづける？「個の自分」がはげ落ちるなんていうのは、そうそうないこと？

〔おわりに〕

vol.51最終回  みなさん、お疲れさまでした(^o^)/ どうぞお気をつけてお帰りください。

〔第五部　ある気づきの物語〕

vol.52～64『吾輩はトラである』

　第五部『吾輩はトラである』は、ユーチューブの音声ではなく、vol.52から64までをまとめて、テキスト（PDFファイル）でお届けしています。講座をちゃんと聴いてきた人ほど楽しめる内容になっていますよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

（※「特別講座in軽井沢♪」の物語設定上では、講座のおわりに、参加者みなさんに小冊子を渡すという設定になっているのです。むふふふ）

　ここをクリック（タップ）すると、ファイルが開きます。そのまま読んでもいいですし、ダウンロードしてお楽しみいただくこともできます。

タイトル：

探求迷子さんのための

バタ足ノンデュアリティ基礎学習

～ノンデュアリティは、むずかしくなんかないんだよ！～

1. ノンデュアリティそのものは、わけのわからないものだけど、それを「感じる」のは簡単なんです。

2.「思考」は、イルカのジャンプ

3. いろいろつらいとき、見つめるのは「心」じゃありませんよ。そこに行っちゃだめなんですよ。

4.「事実」は二つないですよ。

5.「今の状況を変えたーい！」というところから離れることが、じつは幸せへの近道なんです。

6. ただ「思考」だけがそこにある。

7. あなたが思う「幸せの条件」って？

8. そうだ！　幼稚園をつくろう！

9. ぜーんぶが〝出会い〟なんです。

10.「今」それが浮かんでいる、それが現れているっていうことがすべてなんです。

11. 苦しみのループから抜けられないあなたへ

12. 一点のくもりもない幸せとは？

13. 世にも不思議なあなたの世界

14. 選ぶべき良き友とは？

15.「静寂」は、騒がしさのその真っただ中にあるんです。

16.「行動」は、思うより先に起きちゃっているんです。

17. なんども言いますけど、ただそのように現れているだけなんですよ、ほんとに。

18. 人間関係で悩んでる？　ほんとですか？

19. 僕たちは雑誌一つでさえ自分の意思で買っていないんです。

20. 自動ですすんでいくよ。どんどん変わっていくよ。

21. 何かがふと思い浮かぶ。それはどこからやって来たんでしょう？

22. 右手をあげてください。

23. 幸せは、いつもすぐそこにある

24.「完璧な現れ」「満ち足りている」のお話です。

25. 考えるとますます苦しくなるよ

26. ノンデュアリティ的じゃない？

27. あなたはぜんぶわかっているんです

28. そのものになっちゃうって、どういうこと？

29. ぜーんぶあなたの五感の反応なんですよ

30. 何ひとつ欠けることのない「今」がある

31. あなたが縛られている理由

32. 感情に引っぱられてしまう？

　聞き流しのお勉強には、シリーズごとに自動で連続再生される「再生リスト」が便利です。

　とくにシリーズ2は、講座形式になっていますので、順番どおりに聴かれた方が楽しいと思います。

　チャンネルに行かなくても、ここで再生できるようにしました。ご活用くださいませ。

　一番最初のファイルから聴く場合は、下の動画をそのままクリックしてください。

　途中から聴きたい場合は、下の動画の右上の「横三本線」をクリックすると、動画リストが表示されますので、聴きたいファイルをクリックすれば、そこから順番に再生されます。

　右上の「✖」をクリックすると動画リストは消えます。

【ノンデュアリティ基礎の基礎】シリーズ

2024年2月スタート。

ノンデュアリティは、勘違いされていることが多くあります。

そんな基礎的なお話を中心にしていきます。

【バタ足〝おやすみ〟メッセージ】シリーズ

2023年9月スタート。

きょう一日の疲れを忘れ、寝る前に大切なことをしみ込ませる。

【バタ足モーニングメッセージ】シリーズ

2022年12月スタート。

寝ぼけた頭に目覚めのことばをお届けします。

【シリーズ外】

　2022年7月スタート。

　シリーズとは関係なく、思いつきでアップしたファイルです。

【シリーズ3】論より散歩　～静寂に触れる～

　2022年3月スタート。

　くり返し聴いてみてください。

　そして、メッセージが、あなたに、じわじわとしみ込んでいくのを楽しんでください(^.^)

【シリーズ2】悩める大人たちのためのバタ足ノンデュアリティ特別講座in軽井沢♪

　2021年3月スタート、2022年2月完結。

　なかなかのボリュームのお勉強テキストになりましたよ。

　内容も濃いよ(^-^)

【シリーズ1】探求迷子さんのためのバタ足ノンデュアリティ基礎学習

　2020年8月スタート。

　ぜんぶで32ファイル。『バタ足』の基本中の基本です。

　しっかり「体」にしみ込ませてね。

みんなといっしょにお勉強していこう！

くまとひよこのイラスト↓をクリックすると、ユーチューブチャンネルに飛ぶよ。

くり返し聴いて、しみ込ませてねー！

行事やイベントのお知らせ、園児さんへのメッセージ、各授業についてのお知らせ、園長雑記など

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毎週日曜日の朝、更新！